Viajar sin mareos en el coche - Petitami
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Viajar sin mareos en el coche

Viajar sin mareos en el coche

Falta mucho? ¿Hay más curvas? ¡Detén el coche! Son las frases más utilizadas por las personas que padecen de mareos y otros trastornos sufridos en viajes por carretera. Para las personas que padecen este malestar, los largos viajes son verdaderamente una tortura.

Ya seas la víctima o tengas algún familiar o amigo que sufra mareos, no creas que todo está perdido. Hay algunas medidas preventivas que pueden tomarse para estos casos, y de esta manera poder disfrutar plenamente las vacaciones.

La causa

No importa que sea niño o adulto, cualquier persona puede sufrir de mareos en la carretera, que son causados por un conflicto entre el oído interno y los ojos.

El oído interno detecta que el auto está en movimiento, pero los ojos no. Es entonces cuando el cerebro recibe señales conflictivas y la náusea empieza.

Para evitar mayores consecuencias, como el vómito, es mejor tomar medidas a tiempo cuando apenas el malestar comienza. Los niños por lo general avisan tan pronto se sienten mal.

Cómo evitarlo

Algunos expertos recomiendan estas medidas para prevenir los mareos.

  • Hay que concentrarse en un punto fijo fuera del auto. A esto puede ayudar escuchar música o realizar un juego que dirija la mirada fuera del auto. Evitar la lectura y juegos electrónicos de manos.
  • La silla de seguridad para bebes se debe colocar para que puedan ver hacia fuera.
  • Evitar los asientos traseros. Especialmente los asientos de las mini furgonetas, pues algunos se mueven demasiado. Tampoco son recomendables los asientos que dan de frente a la parte posterior del auto.
  • Se aconseja abrir las ventanas: el aire fresco alivia el malestar. No se debe fumar dentro del carro ni consumir comida con olor fuerte.
  • Tener el estómago vacío no es conveniente, ni tampoco ingerir alimentos con alto contenido de grasas o difíciles de digerir. Un buen remedio son las galletas de soda.
  • Se deben evitar frenar bruscamente y también las sacudidas. Un sistema de suspensión en mal estado, puede empeorar las cosas.
  • Las paradas frecuentes son importantes para la recuperación. Es bueno salir del auto, caminar y tomar aire fresco.
  • Además de los remedios preventivos que se encuentran en la farmacia, hay otros de medicina alternativa. Pero es mejor consultar a un médico para estar seguros.

 

Hay que tomar en cuenta que el grado de malestar varía en cada persona. Sin embargo estas medidas ayudarán a estar prevenidos en estos casos y saber cómo ayudar a los afectados.

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