Ofrecer condolencias en persona o por escrito puede ser un desafío. Puede ser un reto poner en palabras las complejas emociones que sentimos al llorar la pérdida de un ser querido. Aquí hay una lista de cosas que hay que decir y cosas que hay que evitar decir cuando se ofrecen condolencias.
Es muy difícil controlar el dolor. Por otro lado, es posible controlar el sufrimiento que puede causar. Esto es algo que vemos muy bien en la fisioterapia. Cada persona reacciona de manera diferente al dolor.
El ser humano es muy complejo dada su racionalidad y también su emotividad. Conciliar ambos aspectos no siempre es fácil, de hecho. Sin embargo, hoy me gustaría centrarme en el poder de la emoción sobre el ser humano.
El Pilates consiste en ejercicios encaminados a fortalecer la musculatura que aporta soporte al esqueleto (musculatura de la espalda, musculatura abdominal, nalgas y todos los músculos que ayudan a mantener una correcta postura).